Apa itu Game Disorder

Apa itu Game Disorder?

Gangguan game menyiratkan perilaku game bermasalah yang berulang. Perilaku ini menyebabkan masalah bagi orang, keluarga dan masyarakat. Orang dewasa dan remaja dengan gangguan game mengalami kesulitan mengendalikan permainan mereka. Mereka akan melanjutkan bahkan ketika mereka menyebabkan masalah yang signifikan.

Apa itu game disorder

Diagnosa

Diagnosis gangguan permainan membutuhkan setidaknya empat hal berikut selama setahun terakhir:

1. Saya perlu bertaruh dengan peningkatan peningkatan untuk mencapai emosi yang diinginkan.
2. Gelisah atau mudah tersinggung saat mencoba mengurangi atau menghentikan taruhan.
3. Upaya berulang yang tidak dapat mengendalikan, mengurangi atau berhenti bermain.
4. Pikiran yang sering muncul pada permainan (seperti menghidupkan kembali permainan di masa lalu atau merencanakan permainan di masa depan).
5. Seringkali bertaruh saat Anda merasa tertekan.
6. Setelah kehilangan uang bermain, ia sering membalas dendam lagi. (Ini disebut "mengejar" hilangnya satu).
7. Berbohong untuk menyembunyikan kegiatan permainan.
8. Berisiko atau kehilangan hubungan dekat, pekerjaan atau sekolah atau peluang kerja karena permainan.
9. Mempercayai orang lain untuk membantu masalah uang yang disebabkan oleh permainan

Orang dengan gangguan permainan mungkin mengalami periode di mana gejala menurun. Ada kemungkinan bahwa permainan tidak muncul masalah antara periode gejala yang lebih serius.

Gangguan game cenderung berkurang dalam keluarga. Faktor -faktor seperti trauma dan ketidaksetaraan sosial, terutama pada wanita, dapat menjadi faktor risiko. Gejala dapat dimulai segera setelah remaja atau sampai akhir dewasa tertua. Pria lebih cenderung dimulai pada usia yang lebih muda. Lebih mungkin bahwa wanita mulai nanti.

Perlakuan

Beberapa orang mungkin berhenti bertaruh sendirian. Tetapi banyak orang membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah permainan mereka. Hanya satu dari sepuluh orang dengan gangguan permainan yang mencari perawatan.

Gim ini mempengaruhi orang dengan cara yang berbeda. Pendekatan yang berbeda dapat bekerja lebih baik untuk orang yang berbeda. Beberapa jenis terapi digunakan untuk mengobati gangguan permainan, termasuk terapi perilaku kognitif (TCC), terapi psikodinamik, terapi kelompok dan terapi keluarga.

Saran dapat membantu orang memahami permainan dan memikirkan bagaimana permainan mempengaruhi mereka dan keluarga mereka. Anda juga dapat membantu orang mempertimbangkan pemilihan dan menyelesaikan masalah.

Tidak ada obat yang disetujui oleh FDA untuk mengobati gangguan permainan. Beberapa obat dapat membantu mengobati kondisi yang terjadi bersama, seperti depresi atau kecemasan.

Dukungan keluarga dan teman bisa menjadi penting untuk pemulihan seseorang dalam permainan. Namun, hanya orang yang dapat memutuskan untuk menghentikan perilaku.

Saran dapat membantu:

1. Dapatkan kontrol atas permainan Anda.
2. Menyembuhkan hubungan keluarga.
3. Hadapi keinginan Anda untuk bertaruh.
4. Manajemen stres dan masalah lainnya.
5. Temukan hal -hal lain yang harus dilakukan dengan waktu Anda.
6. Sesuaikan keuangan Anda.
7. Tetap pemulihan dan hindari pemicu.

Kelompok dukungan dan selfhelpes

Kelompok pendukung, seperti pemain anonim dan pecandu alkohol anonim, menggunakan dukungan sebaya untuk membantu orang lain berhenti bermain. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa aktivitas fisik dapat membantu mereka yang memiliki gangguan permainan. Banyak negara bagian memiliki saluran bantuan permainan dan bantuan lainnya. Saluran Bantuan Nasional tersedia dalam 1-800-662-Bela (4357).

Strategi untuk mengatasi hasrat

1. Mencapai dukungan. Hubungi teman atau keluarga dengan percaya diri. Pergi ke pertemuan pemain anonim.
2. Bagilah perhatian Anda pada kegiatan lain.
3. Menunda game acak. Memberi waktu dapat memungkinkan impuls untuk lewat atau melemah.
4. Berhenti sejenak dan pertimbangkan apa yang akan terjadi saat Anda bertaruh.
5. Hindari isolasi.

"Direkomendasikan" dan "larangan" untuk mitra, teman atau keluarga

Lakukan:

1. Mencari dukungan dari orang lain dengan masalah yang sama; Hadiri kelompok swadaya untuk keluarga seperti Gam-Anon.
2. Ketahui kualitas pasangan Anda yang baik.
3. Tetap tenang saat berbicara dengan orang dengan gangguan permainan.
4. Biarkan mereka tahu bahwa Anda mencari bantuan untuk Anda; Gim ini memengaruhi Anda (dan mungkin anak -anak).
5. Jelaskan masalah anak -anak.
6. Memahami kebutuhan untuk mengelola masalah game dan Anda dapat meluangkan waktu.
7. Menetapkan batasan dalam pengelolaan uang; Kontrol Keuangan Keluarga; Periksa laporan bank dan kartu kredit.

Tidak melakukan

1. Berkhotbah, universitas, atau biarkan diri Anda kehilangan kendali atas kemarahan Anda
2. Mengecualikan pemain dari kegiatan kehidupan dan keluarga
3. Tunggu pemulihan segera, atau semua masalah akan diselesaikan saat permainan dihentikan
4. Letakkan para pemain